冷え対策 脂肪吸引後のダウンタイムとインディバによるケア
ソルティエラの佐々木です。最近、脂肪吸引後のケアでダウンタイムについて多くの問い合わせを頂くので、内容をまとめさせて頂きました。
＜ダウンタイムとは＞脂肪吸引は直接体内から脂肪を吸い出す施術になりますので、一時的とはいえ、ある程...
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冷え対策 オススメメニュー 体内時計
ソルティエラの佐々木です。
最近は日が出るのが遅くなってきましたね。
朝は基本的に自然と６時前に目が覚めるのですが、
外が暗くなってきたせいか、６時を過ぎることも出てきました。
皆さんは、朝自然と目が覚めますか？
それとも目覚まし...
プライベート この季節に三寒四温！？
昨日今日と暖かい日が続き、冬はどこにといった感じですね。
暖かいと過ごしやすいですが、明日は気温が下がり、
明後日は少し高めで、そのあと急に寒くなるらしいです。
このように気温が日によって変わったり、
朝晩の気温差があると、身体が対...
ランニング 湘南国際マラソンスタートしましたね！
ソルティエラの佐々木です。
予想より気候も良くマラソン日和になりましたね。
今日は海沿いをえぼし岩まで走ってきました。
朝早くから湘南国際マラソンの係員やボランティアの方が
集まっていて、大会は走る人だけでなく、
沢山の人の協力で...
オススメメニュー 湘南国際マラソンまであと１日！
今日から12月ですね、天気予報を見ると最高気温が18度予想で、
25年ぶりの暖かさのようです。
お出かけするには気持ちよさそうな気候ですが、
ランナーのみなさんには、暑く熱中症対策も考えなければいけませんね。
冬なのに熱中症！？...
健康 脂肪吸引とインディバ
最近、脂肪吸引のアフターケアとしてインディバのお問い合わせを多く頂きます。
脂肪吸引は理想の体形を得られる代わりに、
ダウンタイム（内出血、痛み、腫れ、つっぱり感、拘縮、色素沈着）
などが数週間続くことが多いです。
これらの症状...
オススメメニュー □■□乾燥する季節にオススメ☆□■□
ソルティエラの佐々木です。
冬の空気。乾燥の季節到来ですね。
そして、今日は、鏡の日です。
鏡を見て、最近乾燥によるカサカサや冷えによるたるみ
気になりませんか？
そんな方にお勧めなのが、
【骨格整え小顔美人】...
キャンペーン □■□12月のキャンペーン情報□■□
スマホやパソコン作業でいつの間にか首がコリ固まっていませんか？
目を使ったり集中して何か行うと首の筋肉が緊張し固くなる
事があります。
また、頭は体重の約１０％と言われており、
スマホやパソコンなど長時間下を向くことで、首...