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体内時計

ソルティエラの佐々木です。 最近は日が出るのが遅くなってきましたね。 朝は基本的に自然と6時前に目が覚めるのですが、 外が暗くなってきたせいか、6時を過ぎることも出てきました。 皆さんは、朝自然と目が覚めますか? それとも目覚まし...
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湘南国際マラソンまであと1日!

今日から12月ですね、天気予報を見ると最高気温が18度予想で、 25年ぶりの暖かさのようです。 お出かけするには気持ちよさそうな気候ですが、 ランナーのみなさんには、暑く熱中症対策も考えなければいけませんね。 冬なのに熱中症!?...
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□■□乾燥する季節にオススメ☆□■□

ソルティエラの佐々木です。 冬の空気。乾燥の季節到来ですね。 そして、今日は、鏡の日です。 鏡を見て、最近乾燥によるカサカサや冷えによるたるみ 気になりませんか? そんな方にお勧めなのが、   【骨格整え小顔美人】...